老年人吃什么鈣片
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老年人吃什么鈣片
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
老年人吃鈣片，主要是以治療及預防骨質(zhì)疏松為主。臨床上常用的鈣劑包括葡萄糖酸鈣，或者是一些醋酸鈣及碳酸鈣等等，它們的主要的成分含有元素鈣。這些鈣片在服用過程中，需要注意補充維生素D，以促進鈣質(zhì)的吸收，同時注意多曬太陽燈。另外，臨床上現(xiàn)有一些鈣元素及含維生素D的復合制劑，這類鈣片相對于單純的鈣劑來說是比較好的，既可以補充鈣元素，同時還可以促進鈣的吸收。老年人在服用鈣片治療或者是預防骨質(zhì)疏松時，還需要進行適量的運動輔助等，同時可服用一些含鈣量高的食物等。
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