孕婦該吃什么鈣片
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孕婦該吃什么鈣片
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷上期間可以在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下口服補(bǔ)鈣的藥物，有助于以防缺鈣，如果缺鈣會影響到寶寶骨骼的生長發(fā)育，同時要留意增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃許多含鈣豐富的食物，如魚蝦，牛奶，奶酪，芝麻醬，蝦皮，海產(chǎn)品，豆制品等，多喝溫開水增進(jìn)身體的分解代謝，不要加班和操勞，不要受寒，按時的作好孕期檢查。
