排便疼痛如何緩解
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邵自強 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
排便疼痛可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療等方式緩解。
排便疼痛可能與肛裂、痔瘡、腸道炎癥等因素有關(guān)。調(diào)整飲食需增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花、火龍果等，有助于軟化糞便減少刺激。溫水坐浴可促進局部血液循環(huán)，緩解肛門括約肌痙攣，每日1-2次，每次10-15分鐘為宜。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物，其中角菜酸酯能形成保護膜，痔瘡膏可消腫止痛，地奧司明可改善靜脈回流。肛裂患者可能伴隨便血和肛周瘙癢，痔瘡常見肛門腫物脫出，腸道炎癥多伴有腹瀉或黏液便。
日常應(yīng)避免久坐久站，保持規(guī)律作息，排便時勿過度用力。
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