糖尿病患者如何選擇適合自己的降血糖方法
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袁曉勇 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療等方式控制血糖。具體方法需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、并發(fā)癥情況及個(gè)體差異綜合評(píng)估。
飲食控制是基礎(chǔ)治療手段，需限制精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例。運(yùn)動(dòng)干預(yù)建議選擇快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘?？诜堤撬幦缍纂p胍片、格列美脲片適用于2型糖尿病，胰島素注射液則用于1型或晚期2型糖尿病。血糖監(jiān)測(cè)應(yīng)定期進(jìn)行，包括空腹和餐后血糖檢測(cè)。部分患者可能需要聯(lián)合使用兩種以上降糖藥物，但須警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。
日常需保持規(guī)律作息，戒煙限酒，定期復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
