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糖尿病患者可通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療等方式控制血糖。具體方法需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、并發(fā)癥情況及個(gè)體差異綜合評(píng)估。
飲食控制是基礎(chǔ)治療手段,需限制精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例。運(yùn)動(dòng)干預(yù)建議選擇快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),每周至少150分鐘。口服降糖藥如二甲雙胍片、格列美脲片適用于2型糖尿病,胰島素注射液則用于1型或晚期2型糖尿病。血糖監(jiān)測(cè)應(yīng)定期進(jìn)行,包括空腹和餐后血糖檢測(cè)。部分患者可能需要聯(lián)合使用兩種以上降糖藥物,但須警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。
日常需保持規(guī)律作息,戒煙限酒,定期復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。