男生大肚子怎么減下去
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問題描述：
我最近經(jīng)常和朋友在一起吃飯，肚子特別大男生大肚子怎么減下去？
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高建軍 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
很明顯這是就是啤酒肚指進食了的高熱量，高脂肪，高碳水化合物，超出了自身的代謝需要，在日常飲食上盡量減少碳水化合物（米飯）的進食量，多食粗纖維的蔬菜，如芹菜，白菜等。
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