男生怎么減肩寬
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問題描述：
我的肩膀比較寬，整個人看起來比較魁梧，所以我想要進行減肥，男生怎么減肩寬？
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潘周輝 鄭州大學第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
男生可以通過運動的方法進行減肥，能夠起到一定的效果。運動減肥一般可以選擇有氧運動，比如跑步或者是游泳，能夠促進身體的脂肪燃燒，從而達到比較好的效果，需要堅持一段時間。如果感覺效果不是特別的理想，可以在局部注射瘦肩針，首先針的成分通常是肉毒素，能夠促進局部的肌肉體積收縮，從而改善肩寬的現象，效果會相對比較好一些。在減肥期間要注意控制飲食，盡量少吃含有脂肪或者是熱量比較多的食物，否則可能會影響到效果。
