有類(lèi)風(fēng)濕能吃玉米油嗎女性
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有類(lèi)風(fēng)濕能吃玉米油嗎女性
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
有類(lèi)風(fēng)濕一般是指患有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，患有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的女性通常能吃玉米油，但要注意適量。玉米油是用玉米胚芽為原料，經(jīng)過(guò)浸泡、蒸煮、擠壓等工序而制成的一種食用油。其富含亞麻酸、亞油酸、維生素E等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)，玉米油還含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠輔助降低血液中的膽固醇含量，對(duì)身體健康有一定的好處。患有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的女性通常能吃玉米油。但是由于玉米油中含有大量的油脂，如果過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入過(guò)多的熱量，從而轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，引起肥胖的情況發(fā)生。因此建議患者要適量食用玉米油。另外，在日常生活中患者還要注意做好保暖措施，避免受涼。同時(shí)也要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、打太極等，有助于增強(qiáng)自身抵抗力。
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