神經(jīng)衰弱失眠怎么治療
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神經(jīng)衰弱失眠怎么治療
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
神經(jīng)衰弱失眠可以通過一般治療、心理治療、藥物治療來緩解。1、一般治療：神經(jīng)衰弱可能是負(fù)性生活事件、性格內(nèi)向、壓力過大等因素所致，會(huì)導(dǎo)致大腦和軀體功能衰弱，患者可能會(huì)有煩躁易怒、肢體無力、失眠等癥狀。建議患者多到戶外參加一些體育鍛煉，比如跑步、打羽毛球、踢足球等，對(duì)改善病情有幫助。2、心理治療：可以去醫(yī)院的精神心理科就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過集體心理療法、森田療法、認(rèn)知療法等方法來糾正患者的認(rèn)知，達(dá)到治療疾病的效果。3、藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用鹽酸多塞平片、阿普唑侖片、地西泮片等藥物進(jìn)行治療，能夠有效控制病情的發(fā)展。以上為治療神經(jīng)衰弱失眠的主要方法。在患病期間應(yīng)該遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，可以了解病情的變化，若有不適癥狀，也應(yīng)該隨時(shí)就診。
