失眠多夢(mèng)神經(jīng)衰弱如何治療
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失眠多夢(mèng)神經(jīng)衰弱如何治療
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
多數(shù)患者自認(rèn)為"衰弱"，于是力求進(jìn)補(bǔ)，但療效不佳。從選擇性疲勞這個(gè)特征出發(fā)，主張用心理治療，主要調(diào)整情緒，力爭(zhēng)心態(tài)平衡加之體育鍛煉、理療，有時(shí)可收到一定的療效。只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來(lái)調(diào)理的,也可吃中成藥。
