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什么水果蔬菜抗過敏

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問題描述:
我表弟從小就是過敏性體質(zhì),不能吃海鮮,昨天沒管不住嘴,吃了海鮮,想吃些水果或蔬菜來緩解,什么水果蔬菜抗過敏?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
蔬菜可以吃金針菇,果和纖維素豐富的食物,蜂蜜.每天喝一勺蜂蜜可以避免季節(jié)性過敏癥狀,如感冒、哮喘、瘙癢、咳嗽等。紅棗也可食用,棗含有大量抗過敏物質(zhì)-環(huán)磷酸腺苷,可防止過敏反應(yīng)的發(fā)生。有過敏癥狀的病人可以經(jīng)常服用紅棗。

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