硬皮病能做的康復(fù)鍛煉是什么
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硬皮病能做的康復(fù)鍛煉是什么
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
硬皮病患者在病情緩解后，是可以適當(dāng)做康復(fù)鍛煉，促進(jìn)身體恢復(fù)。但一定要量力而行，并且在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，循序漸進(jìn)的進(jìn)行康復(fù)鍛煉。比如可以練習(xí)肌肉的力量，以及練習(xí)肢體伸展運(yùn)動(dòng)，還可以練習(xí)保健操，進(jìn)行散步、游泳、慢跑等的鍛煉都可以。也可以適當(dāng)練習(xí)氣功或者太極拳，都有助于增強(qiáng)體質(zhì)，改善關(guān)節(jié)肌肉的功能，促進(jìn)身體恢復(fù)。但是一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度勞累，避免關(guān)節(jié)受損傷。而且也要注意，如果在鍛煉過程中出現(xiàn)了身體不適的癥狀，要注意休息，減少活動(dòng)量。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
