黃豆和西紅柿能一起吃嗎
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黃豆和西紅柿能一起吃嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
是的，但是一起吃西紅柿和黃瓜會抵消營養(yǎng)。一起吃大豆沒有問題。西紅柿炒大豆。如何做：1.給西紅柿去皮，切成小塊。先煮大豆，然后把洋蔥切成小塊2.在鍋里煮黃油，在鍋里炒洋蔥。3.加入清水、西紅柿、雞蛋、鹽、白糖、番茄醬和煮熟的大豆，用小火煮8分鐘。特別之處：大豆被稱為"蔬菜肉"。西紅柿富含維生素C，具有美白護(hù)膚的功效。這道菜很輕，很容易烹飪。這是時尚女性美化皮膚的首選。操作技巧：大豆很難煮，所以您必須先煮。
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