甲狀腺炎能不能吃草莓
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甲狀腺炎能不能吃草莓
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
甲狀腺炎患者可以吃草莓。草莓含有豐富的維生素、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。維生素C和花青素有抗氧化作用，有助于清除體內(nèi)自由基，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，減輕炎癥反應(yīng);葉酸和鐵有助于改善慢性甲狀腺炎伴隨的貧血癥狀。，有利于甲狀腺炎患者的康復(fù)。甲狀腺炎患者大多出現(xiàn)在身體抵抗力弱的人群中，這種情況發(fā)生在病毒感染后。因此，這樣的病人應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力。草莓含有大量維生素C，有利于身體抵抗力，消除體內(nèi)毒素，易于消化吸收，是非常好的水果。甲狀腺炎可以適量吃草莓。
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