孕婦能吃冬天的草莓嗎
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孕婦能吃冬天的草莓嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦冬天吃草莓的話，是屬于反季節(jié)的。所以不建議冬天的時候吃草莓，雖然草莓本身的營養(yǎng)是非常豐富的，它的果肉里面含有非常豐富的維生素B2、鈣、磷、維生素C等一些營養(yǎng)物質。對孕婦來說營養(yǎng)補充是非常有益的，但是草莓一般都是夏天的時候比較適合吃。懷孕期間，應隨著四季的變化選擇新鮮水果進行補充較為合適。冬天的話可以適量的吃些柚子、獼猴桃、芒果、香蕉等水果進行營養(yǎng)補充。
