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連續(xù)噩夢怎么回事

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連續(xù)噩夢怎么回事

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對于這種原因引起的噩夢就可以通過白天盡量的去多做一些戶外的運動,跑跑步、聽聽音樂,或者是跟知心的朋友去聊聊天,如果嚴(yán)重的情況下可以去做心理咨詢,通過咨詢師幫助分析夢境幫助調(diào)節(jié)情緒,減輕壓力,這樣能夠有效的緩解。面對壓力,其實人人都會遇到,但是每一個人的調(diào)節(jié)能力是不一樣的,有些人遇到一些壓力、困難能夠轉(zhuǎn)變?yōu)閯恿?,能夠更加的激發(fā)出來戰(zhàn)斗力。近一段時間連續(xù)做噩夢,有可能就是近期的生活壓力比較大。

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