孕期做噩夢(mèng)可能和以下原因有關(guān):在孕期的時(shí)候由于體內(nèi)激素發(fā)生變化,有可能出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂,部分孕婦會(huì)出現(xiàn)做噩夢(mèng)的情況,這時(shí)建議每天適當(dāng)?shù)綉敉庾咭蛔?。和精神因素有關(guān)。絕大部分孕婦是第一次做媽媽,隨著臨產(chǎn)逐漸接近會(huì)出現(xiàn)精神緊張。建議白天通過(guò)自我調(diào)整的方式減輕心理緊張的狀態(tài),可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè),白天適當(dāng)走走路、散散步。如果頻繁做噩夢(mèng),影響日常休息和睡眠,應(yīng)到醫(yī)院門(mén)診就診,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。