晚上做噩夢是怎么回事
| 1人回答
問題描述：
我晚上經(jīng)常做噩夢，睡不好覺，處于半睡半醒之中，內(nèi)心恐慌，這是怎么回事？
全部回答共1條回答
王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
做噩夢是由于在睡眠中腦細胞過度興奮而引起的，一般見于睡眠不佳者。睡眠維持障礙會容易引起噩夢連連，在睡前不要劇烈運動，不要思慮過度，不要看刺激性視頻?？梢耘轃崴_，洗熱水澡，聽舒緩音樂來放松心情。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
