跳繩跳的小腿骨頭疼還能跳不
| 1人回答
問題描述：
跳繩跳的小腿骨頭疼還能跳不
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
跳繩小腿肌肉疼痛，如果疼痛不嚴重，可以繼續(xù)跳的，但是注意不能跳繩跳的時間太久，還是要適當?shù)倪M行休息，同時也要注意局部的保暖，避免受寒涼的刺激。跳繩導致的小腿疼痛，說明是由于震動而引起的腿部的肌肉勞累勞損導致的，因為跳繩也是屬于比較激烈的運動，需要在醫(yī)生的指導下，配合局部的按摩熱敷有助于減輕癥狀日常也要注意每天堅持適當?shù)幕顒?，慢慢的習慣。比如說跳繩的時候造成小腿部的負荷明顯增加，一些骨囊腫或者其他一些惡性腫瘤受到這些應激刺激表現(xiàn)出一個小隊的疼痛是需要做進一步的檢查，進行確認這些不良病變才能考慮以后能不能繼續(xù)再進行跳繩。
