跑步后有點(diǎn)頭暈該怎么緩解
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跑步后有點(diǎn)頭暈該怎么緩解
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
跑步后有點(diǎn)頭暈可通過適當(dāng)休息、多補(bǔ)充水分，便可逐漸緩解，一般不需要使用藥物治療。如果頭暈癥狀特別明顯，伴隨視物模糊、旋轉(zhuǎn)，同時(shí)伴有惡心、嘔吐等表現(xiàn)，針對(duì)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，通過頭顱CT檢查，排除是否存在小腦病變。如果不存在腦部病變，可應(yīng)用改善腦部循環(huán)的藥物，可有效緩解癥狀。跑步后產(chǎn)生頭暈現(xiàn)象多考慮是由于日常缺乏鍛煉、肺活量較小，突然增加活動(dòng)量致使呼吸不暢，導(dǎo)致產(chǎn)生一過性的腦供血不足所引起，所以在平時(shí)應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，循序漸進(jìn)的增加活動(dòng)量。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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