血糖高能吃柚子嗎 血糖高這幾種水果要少吃，
| 1人回答
問題描述：
血糖高能吃柚子嗎 血糖高這幾種水果要少吃，
全部回答共1條回答
劉福強(qiáng) 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖高一般可以適量吃柚子，但部分高糖水果需控制攝入量。
柚子屬于低升糖指數(shù)水果，每100克可食用部分含碳水化合物約10克，且富含膳食纖維和維生素C，有助于延緩糖分吸收。血糖控制穩(wěn)定時(shí)每日可食用1-2瓣，建議在兩餐之間食用并監(jiān)測血糖變化。需注意柚子可能與部分降糖藥發(fā)生相互作用，服用格列本脲片、瑞格列奈片等藥物期間應(yīng)咨詢需要限制攝入的高糖水果包括荔枝、香蕉、榴蓮等，這些水果含糖量超過15%，單次食用量建議控制在50克以內(nèi)。合并胃腸功能紊亂者過量食用柚子可能出現(xiàn)腹脹。
血糖高人群選擇水果應(yīng)優(yōu)先考慮草莓、櫻桃等低糖品種，同時(shí)保持規(guī)律用藥和血糖監(jiān)測。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
