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9歲142厘米,未來身高大約是多少

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9歲142厘米,未來身高大約是多少

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亢曉冬
亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
無法直接判斷9歲兒童身高142厘米未來身高大約是多少,因?yàn)閮H通過現(xiàn)有年齡以及身高,并不能決定日后身高。身高是人體縱向部分的長(zhǎng)度,源于人體的縱向生長(zhǎng),通常受遺傳因素的影響較大,并且與運(yùn)動(dòng)元素、營(yíng)養(yǎng)元素、睡眠、疾病因素等相關(guān),由于個(gè)人的實(shí)際情況不同,所以具體的身高也有有所差異。目前并不能單單通過現(xiàn)有年齡以及現(xiàn)有身高來判斷日后的身高。9歲兒童正處于身體生長(zhǎng)與發(fā)育的重要階段,此時(shí)間段需要保持飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡,可以適量的食用高維生素、高蛋白質(zhì)類的食物,比如蘋果、藍(lán)莓、雞蛋、牛肉等,保持合理的飲食習(xí)慣,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與能量,也有助于身體的生長(zhǎng)與發(fā)育。此外也可以根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況,定制合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,比如跑步、跳繩等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

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