身高162標準體重是多少
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身高162標準體重是多少
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
正常成年男性的身高體重標準是身高減105等于體重，上下浮動不超過百分之十，根據這個公式計算你的標準體重應該是57公斤，你現(xiàn)在的體重有點超標了，建議清淡飲食，多運動。如果低于浮動下限，提示有營養(yǎng)不良，如果高于浮動的上限，提示有超重或者肥胖，要考慮控制飲食，加強運動做減肥治療。你的標準體重應該是57公斤，標準體重的計算公式是用升高的厘米數，減去105，得到體重的公斤數。女生身高162cm的標準體重是(162-105)-(162-105)*10%=51kg，看個人了，反正安醫(yī)學角度，標準體重的算法是這樣，不過按女生的標準，可不一定是這樣，畢竟很多女生都喜歡苗條身材，所以說有很多女孩子的體重都偏瘦的那類型的。
