苦瓜汁可以天天喝嗎
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我聽(tīng)說(shuō)苦瓜汁可以減肥，所以我最近經(jīng)常在喝苦瓜汁，但是又害怕對(duì)身體不好?？喙现梢蕴焯旌葐幔?/div>
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
苦瓜汁一般不應(yīng)該天天喝。主要是因?yàn)榭喙蠈儆诤疀鲂再|(zhì)的食物，苦瓜汁喝多之后可能會(huì)出現(xiàn)大便溏稀、小便清長(zhǎng)。有可能會(huì)刺激脾胃引發(fā)消化不良，出現(xiàn)脾陽(yáng)虛的癥狀，從而不利于人體健康，所以不建議天天喝苦瓜汁?？梢砸恢芎?到2次的苦瓜汁，這樣可以有效的消除體內(nèi)的熱毒，起到清熱、涼血、解毒的功效。可以幫助身體減肥，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，降低心腦血管發(fā)病的概率。
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