睡前喝苦瓜汁能減肥嗎
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問題描述：
我最近身體長胖了，聽說睡前喝苦瓜汁能夠減肥，不知道有沒有效果，睡前喝苦瓜汁能減肥嗎？
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡前喝苦瓜汁不能減肥，還可能會導致腸胃不適，出現消化不良的情況。如果想要減肥可以選擇去醫(yī)院做光纖溶脂，能夠利用光熱原理直接作用于皮膚下的脂肪，將脂肪均勻液化以后隨身體的自然代謝排出體外，達到減肥的效果。術后需要控制飲食，避免吃高熱量的食物。
