山藥面血糖高的人可以吃嗎
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山藥面血糖高的人可以吃嗎
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
山藥面血糖高的人是否可以吃，主要取決于目前的血糖控制情況。如果血糖控制不佳，一般不可以吃。如果血糖控制平穩(wěn)，一般可以吃。山藥面指的是用山藥磨制而成的粉，雖然山藥本身的含糖量不高，但是在磨制成粉之后，含糖量還是比較高的，一般在20%~30%之間。血糖高的人若是血糖控制不佳，一般不可以吃山藥面，避免導(dǎo)致血糖水平升高。但如果血糖控制平穩(wěn)，一般也可以適量吃山藥面，不會(huì)對(duì)病情造成太大不利影響，但是應(yīng)避免一次性過多吃。血糖高的人適量吃山藥面對(duì)身體健康是有利的，能夠補(bǔ)充必需的營養(yǎng)，還可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入，對(duì)控制血糖有一定幫助。另外，血糖高的人，應(yīng)配合醫(yī)生采取生活調(diào)理和藥物治療，并注意監(jiān)測(cè)血糖變化，如果血糖控制不平穩(wěn)，需到醫(yī)院就診。
