孕婦便秘怎么辦孕婦便秘吃什么好
| 1人回答
問題描述：
孕婦便秘怎么辦孕婦便秘吃什么好
全部回答共1條回答
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
隨著孕周的增強，子宮會逐漸壓制腸道，并且腸道血供會相對增加，從而致使便秘再次出現。建議可以在飲食上多吃許多含有纖維素的粗糧等，足量多吃新鮮的水果蔬菜，可以排便許多酸奶類制品，可是根據自身情況足量的增強戶外活動時間，癥狀不紓解可以足量服食腸道菌群調節(jié)劑。需要聲明注意不要剛吃完飯就運動，戒煙酒，注意個人衛(wèi)生，避免辛辣刺激的食物。
