跳繩會乳房下垂嗎
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跳繩會乳房下垂嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
如果您沒有穿內(nèi)衣或者運動內(nèi)衣跳繩是有可能讓乳房下垂，主要是跳繩的過程中，在乳房部位乳腺波動比較大，這樣會牽扯到乳腺的肌肉韌帶引起損傷，導(dǎo)致乳房的下垂。所以您這種情況需要注意跳繩的時候穿戴內(nèi)衣，以及平時適當(dāng)?shù)腻憻捫夭考∪?，提高肌肉的力量以及韌帶穩(wěn)定性。經(jīng)常跳繩鍛煉，增加肌肉，減少脂肪，不會引起胸部下垂，只會讓您的胸部得到鍛煉，會更加豐滿和有彈性。跳繩不會使胸部下垂，胸部下垂是因為隨年齡增長，皮膚組織松弛導(dǎo)致的。跳繩是會導(dǎo)致胸部下垂的，因為重力的原因，會導(dǎo)致胸部上下跳動，從而出現(xiàn)胸部下垂的現(xiàn)象發(fā)生，患者在生活中可以減少這種運動，可以適當(dāng)?shù)倪M行一些瑜伽或者是擴胸運動，這種運動是可以避免胸部下垂的現(xiàn)象發(fā)生，患者在日常生活中可以將內(nèi)衣?lián)Q成有鋼托的，這樣可以可以將乳房很好的托起，從而避免胸部下垂的現(xiàn)象發(fā)生，緩解癥狀。
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