孕婦能吃沙琪瑪嗎？
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問題描述：
最近發(fā)現(xiàn)朋友在懷孕期想吃沙琪瑪，但是不知道會不會有危害，一下孕婦能吃沙琪瑪嗎？
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
懷孕后孕婦最重要的是飲食。孕期均衡飲食對孕婦和胎兒的健康有很大影響。夏奇瑪可以在懷孕后食用，但夏奇瑪是一種甜點，含糖量高，所以孕婦應該少吃。懷孕期間還是可以吃沙琪瑪?shù)?，注意適量就好，不要吃太多，以免影響食欲，注意飲食營養(yǎng)，懷孕期間注意多休息，不要劇烈運動，以免導致流產(chǎn)，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物為好，做好產(chǎn)檢，確定胎兒健康的話才沒事的，注意放松心情，懷孕的母親在懷孕期間必須多吃含鋅的食物。瘦肉、豬肝、豬腎等導管是常見的肉類。
