最適合孕婦吃的6種水果是什么
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最適合孕婦吃的6種水果是什么？
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
最適合孕婦吃的6種水果，通常指的是蘋(píng)果、柑橘、獼猴桃、香蕉、芒果、葡萄等，因?yàn)樗泻休^為豐富的維生素，能夠?yàn)樵袐D增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，從而促進(jìn)胎兒正常的成長(zhǎng)發(fā)育；還可以起到緩解便秘、增強(qiáng)免疫力的作用。
