孕婦四個(gè)月吃什么好對(duì)胎兒好？
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孕婦四個(gè)月吃什么好對(duì)胎兒好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷孕四個(gè)月的婦女應(yīng)多吃些新鮮水果、蔬菜及肉類(lèi)。懷孕婦女的飲食應(yīng)保持多樣化。不要挑食和偏食。從而確保了身體的營(yíng)養(yǎng)平衡。少食多餐,以清淡為宜。減少吃辛辣刺激性食物。在懷孕中后期,也要及時(shí)補(bǔ)充鈣片和鐵劑。食用更多含鈣和鐵的食物。
