人熱天出汗多對身體好還是不好呢
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人熱天出汗多對身體好還是不好呢
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
天氣熱時人體出汗多是一種正常生理現(xiàn)象，通常不會對人體造成傷害。人體的體溫容易受到外界環(huán)境的影響，但是人體具有調(diào)節(jié)體溫的功能，當天氣炎熱時，會通過出汗的方式調(diào)節(jié)體溫。但是出汗過多會使身體內(nèi)的水分大量流失，需要及時補充水和電解質，避免身體脫水。另外出汗后要及時將汗水擦干，更換清爽干凈的衣服，避免著涼感冒。
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