熱敷時是出汗好還是不出汗好
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熱敷時是出汗好還是不出汗好
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
在熱敷的時候有出汗的情況是比較好的，出汗不僅能夠排出體內(nèi)的毒素，還能夠促進(jìn)新陳代謝，排除體內(nèi)的濕氣，也能夠使人的精神狀態(tài)比較興奮。所以在熱敷的時候，可以保持適當(dāng)?shù)某龊沽?，不宜出汗量過大。出汗量過大，又容易導(dǎo)致體虛，還容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)脫水的反應(yīng)。在熱敷之后，還需要及時的擦干身體上的汗液，并且要穿上貼身保暖的衣物，避免著涼，還需要多喝溫開水。
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