孕婦能吃梨子嗎？
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孕婦能吃梨子嗎？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃梨，但不能吃太多。梨富含水分、維生素C和礦物質(zhì)，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。梨還可以降火生津，在妊娠早期可以部分緩解早孕反應(yīng)。梨含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。但是，梨是寒性食物，吃多了容易引起腸胃不適，甚至腹瀉、宮縮。梨含有大量的糖，吃多了容易導(dǎo)致血糖升高，導(dǎo)致胎兒大，明顯增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
