孕婦能吃梨子嗎？
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孕婦能吃梨子嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦能吃梨，而且，適量食用梨，還可以有以下好處：1、補充人體所需維生素：梨不僅含有豐富的維生素A、B、C、D和E，還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑；2、清熱解毒降血壓：孕婦在懷孕初期吃秋梨，可以清熱解毒，還可以降壓，可以防妊娠水腫和妊娠高血壓；3、改善貧血狀況：患有維生素缺乏的人應(yīng)該多吃梨，因為多吃梨可以讓您臉色紅潤；4、補充人體所需鈣質(zhì)：梨可以幫助人體凈化器官、儲存鈣質(zhì)，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質(zhì)送到骨骼；5、補充人體的營養(yǎng)：梨可以潤滑肌膚、調(diào)整膚色。孕媽媽懷孕期間可以適當(dāng)多吃些梨，這樣寶寶的皮膚也會更加水嫩；6、梨還可以凈化腎臟，清潔腸道。
