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出現(xiàn)感冒打噴嚏飲食需注意什么

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出現(xiàn)感冒打噴嚏飲食需注意什么

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謝江強
謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
對感冒來說飲食的話要清淡,多吃些水果,它富含的營養(yǎng)元素很豐富,還可以選擇些有維生素的,菠蘿,橙子,甘蔗都是能吃的,患者不要吃辛辣伴有刺激性的油膩食物,盡量不要吃煎肉、辣椒、花椒、火鍋的食物,盡量吃些容易身體消化,富含高蛋白的食物,建議給身體補充一些雞蛋、牛奶、魚,生活上患者要保持營養(yǎng),提升身體素質(zhì),讓患者輔助感冒上的緩和。

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