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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
對感冒來說飲食的話要清淡，多吃些水果，它里面富含著非常多的營養(yǎng)，也可以去選用一些有豐富維生素的，例如多吃提子、草莓、桃子，食物上避免吃辛辣刺激性與一些油膩的，辣椒、花椒、火鍋、煎肉的食物是不建議患者吃的，還可以選擇好消化高蛋白的食物，同時要喝牛奶，在補充點雞蛋與魚等，還應該幫助患者提高身體，營養(yǎng)上的充足，這樣感冒在飲食中能得到緩解。
