孕婦可以吃墨魚嗎？
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孕婦可以吃墨魚嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷孕期間可以吃墨魚。烏賊含有蛋白質、維生素和各種微量元素。鈣、鐵、磷、氨基酸都有很高的營養(yǎng)價值。而且墨魚還有補氣養(yǎng)血的作用，有利于胎兒的生長發(fā)育，尤其是胎兒大腦的發(fā)育，還能增強孕婦的體質。
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