孕婦能吃墨魚嗎？
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孕婦能吃墨魚嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷孕期間的女性可以適量吃一些墨魚，但不能太多。墨魚本身是一種海鮮，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪和無機(jī)鹽，能為孕婦身體提供必需的能量，并能起到溫中健脾、養(yǎng)血補(bǔ)腎的作用，促進(jìn)胎兒健康生長。但墨魚本身就是一種冷食，不建議一些脾胃虛弱的孕婦食用，以防腹痛腹瀉，從而影響胎兒的正常生長。
