孕婦是否可以吃鴨血
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問題描述：
本人懷孕十六周，自己喜食鴨血，害怕在孕期吃鴨血對(duì)寶寶有影響，不知道在孕期能食用鴨血嗎?
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
鴨血為家鴨的血液。以取鮮血為好。食味較咸，脾性較寒。通常用于失血血虛者，或小兒白痢。鴨血有清熱燥濕，調(diào)氣行血的功效。使用方法可取鮮血趁熱飲，或沖入熱酒服。鴨血含鐵豐富，有利于對(duì)人體的吸收，是補(bǔ)血的良好食品，孕婦在懷孕期間可適當(dāng)食用。另外孕婦在懷孕早期，還要注意補(bǔ)鈣，還要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。同時(shí)孕婦應(yīng)注意休息，注意維生素的補(bǔ)充，多吃水果，可做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。鴨血中含有豐富的蛋白質(zhì)所含的紅細(xì)胞素含量也較高，還含有微量元素鐵等礦物質(zhì)和多種維生素，這些都是人體造血過程中不可缺少的物質(zhì)。
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