孕婦是否可以吃鴨血粉絲湯？
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問題描述：
老婆懷孕三個月，想吃鴨血粉絲湯，想問問孕婦是否可以吃鴨血粉絲湯?
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦可以吃鴨血粉絲湯，但是一定要注意控制用量，不要食用的太多，懷孕期間飲食一定要均衡，不要偏食，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等，補充蛋白質(zhì)。還要多吃含鐵豐富的食物，以防止貧血。鴨血粉絲湯中含鐵量是非常高的，具有補血的功效，可以防止孕婦在懷孕期間發(fā)生貧血，多吃新鮮的水果蔬菜，清淡飲食減少油膩食物的攝入，補充維生素，不要吃辛辣刺激，燒烤腌制食品，定期孕檢。另外要注意休息避免過度勞累和長時間熬夜，保證充足的睡眠保持良好的心情。
