妊娠期高血壓患者如何運動效果好
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妊娠期高血壓患者如何運動效果好
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
妊娠期高血壓患者如何運動，要看疾病的具體的狀態(tài)。如果是很輕度的妊娠期高血壓疾病，沒有任何并發(fā)的問題，一般是不影響活動?？梢赃m當?shù)母鶕?jù)自己的承受能力來做一些運動，比如快走或者各種體操，或者各種瑜伽的活動都可以。但如果是血壓明顯增高了的情況，或者同時伴有水腫的癥狀比較明顯的人群，要注意活動量，否則有的會加重疾病。一定要注意要有足夠的睡眠，要控制高鹽高脂飲食，要有足夠的蛋白和能量攝入，可以減少并發(fā)癥的發(fā)生。
