每天運(yùn)動(dòng)暴汗為啥不瘦
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每天運(yùn)動(dòng)暴汗為啥不瘦
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
當(dāng)人運(yùn)動(dòng)時(shí)，體溫升高，強(qiáng)度增加，會(huì)有出汗現(xiàn)象，但出汗多也并不代表一定熱量消耗大，不出汗也并不代表熱量不消耗。減肥，說到底其實(shí)就是一個(gè)能量攝取和能量輸出的加減法。減肥是要靠多方面的，飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等多方面才能瘦下來。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
