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飯后吃什么水果好?

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飯后吃什么水果好?

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林麗麗
林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
水果在飯后1~2小時以后吃為好,在兩餐飯之間吃更好。水果種類以蘋果,梨子,獼猴桃,香蕉,奇異果,圣女果等最合適。同時依照患者自訴的病癥,建議注意休息,多喝溫開水。

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