腎陰虛的人適合吃海帶湯嗎
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腎陰虛的人適合吃海帶湯嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎陰虛患者一般可以適量喝海帶湯。1.原因：腎陰虛通常是因?yàn)榫貌I、房勞過度等原因所引起。而海帶中含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)食用后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還具有一定的利水消腫作用，在一定程度上也能夠輔助改善腎陰虛引起的不適癥狀。2.好處：如果存在腎陰虛的患者，可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，此時(shí)也可以適當(dāng)喝一些海帶湯進(jìn)行緩解，因?yàn)楹械暮}量比較高，能夠促進(jìn)骨骼生長發(fā)育，對于腎陰虛的患者也有一定益處。雖然海帶湯對身體有一定的好處，但是不建議一次性吃得過多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，從而引起腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)。另外，如果患者通過飲食調(diào)理效果不佳，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。
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