乳腺增生一般如何進(jìn)行保養(yǎng)好一些
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問(wèn)題描述：
我身體狀況不是很好，年前得了乳腺增生，像我這種病，平時(shí)吃些什么蔬菜瓜果對(duì)身體好，藥物方面有沒(méi)有什么忌諱，我平時(shí)應(yīng)該注意哪些方面，平常如何進(jìn)行保養(yǎng)來(lái)維持病情呢？
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
1.按時(shí)作息，保持心情舒暢，合理安排生活。病期要注意適當(dāng)休息，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，避免過(guò)度疲勞。2.保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。3.宜常吃海帶，有消除疼痛，縮小腫塊的作用，多吃橘子，橘餅，牡蠣等行氣散結(jié)之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。乳腺增生治宜舒肝活血，通絡(luò)化結(jié)，使沖任調(diào)和，經(jīng)絡(luò)通暢。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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