產(chǎn)后坐月子能吃葡萄嗎
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產(chǎn)后坐月子能吃葡萄嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
月子是女性一生當中非常重要的一個時間段，在這個時間段內(nèi)，女性飲食方面應注意：以清淡飲食為主，易于消化，禁食辛辣、生冷、刺激的食物。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素有BBB6、C和P等，還含有多種人體所需要的氨基酸，經(jīng)常食用葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益，所以產(chǎn)婦產(chǎn)后坐月子期間是可以吃葡萄的，吃葡萄對產(chǎn)婦身體的恢復有很多好處。葡萄中的含糖量會比較高，如果有妊娠期糖尿病的孕婦，建議少吃葡萄，吃葡萄的時候，還需要注意清洗，以免農(nóng)藥的殘留。
