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姐姐坐月子能吃葡萄嗎?

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姐姐坐月子能吃葡萄嗎?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
坐月子是可以吃葡萄的,葡萄富含維生素,可以軟化大便,減少產(chǎn)后便秘,這對產(chǎn)婦非常有用的。但是葡萄成分含糖較高,容易導(dǎo)致糖尿病,所以不能吃太多葡萄,只能適當(dāng)?shù)某?。平時加強營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,還要吃蔬菜和水果。

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