坐月子吃葡萄要加熱嗎
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坐月子吃葡萄要加熱嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
月子中的女性也可以吃葡萄，并不會影響正常的哺乳，也不會影響女性的身體，健康葡萄中含有豐富的維生素，能夠補充體內所需的營養(yǎng)，但是也不要盲目的過多吃葡萄，一定要注意每天攝入的量，特別是有血糖高的產婦應避免吃含糖量高的水果，否則也會起到相反的效果。葡萄主要有利小便、強筋骨或者補氣血的功效，而且含鐵量比較高，可以起到補血的作用，制成葡萄干也可以作為補鐵食品，經(jīng)常吃可以消除困倦、乏力或者形體消瘦等癥狀。葡萄中的含糖量會比較高，如果有妊娠期糖尿病的孕婦，建議少吃葡萄，吃葡萄的時候，還需要注意清洗，以免農藥的殘留。
