糖尿病飲食吃什么水果
| 1人回答
問(wèn)題描述：
糖尿病飲食吃什么水果
全部回答共1條回答
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃各種水果，水果的種類也沒(méi)有絕對(duì)的禁忌。如果血糖控制相對(duì)滿意且穩(wěn)定，例如空腹血糖約為7，餐后血糖約為10，則可以食用適量的各種水果，含糖量高、糖分指數(shù)高的水果，如荔枝、芒果、榴蓮、紅棗等，可以是拳頭大小的一半。此外，不要在飯前或飯后立即進(jìn)食，而是在兩餐間進(jìn)食。含糖量適中的水果，如蘋(píng)果、梨、桃子、葡萄柚、橙子、橙子或櫻桃和草莓，可以是拳頭大小，如果水果的數(shù)量相對(duì)較多，主食的數(shù)量應(yīng)該適當(dāng)減少。水果品種應(yīng)多樣化，以確保營(yíng)養(yǎng)均衡，提高生活質(zhì)量，同時(shí)，注意不要將水果擠入果汁之中食用，這樣會(huì)提高含糖量，增加糖分指數(shù)，不利于血糖的控制，制作所謂的果汁會(huì)損失大量的維生素和膳食纖維，這不利于血糖的控制，糖尿病患者可以吃各種水果，只需注意適量，并注意血糖。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
