順產(chǎn)前吃什么有助分娩
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順產(chǎn)前吃什么有助分娩
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
臨產(chǎn)前易助產(chǎn)的食物有蘋果，巧克力，巧克力是一種非常營養(yǎng)的小零食，由于含有熱量比較高，而生孩子其實(shí)就是一種體力活，最為重要的就是巧克力能夠馬上被人體吸收，所以當(dāng)開始進(jìn)入第一產(chǎn)程時(shí)，不妨吃一些巧克力來幫助順產(chǎn)，因?yàn)榕栽诜置溥^程中會消耗比較多的水分以及一部分的體力，所以可以喝一些流質(zhì)的食物，比如雞湯，大米粥，雞湯面，牛奶，雞蛋等，這些助產(chǎn)的食品。但是有一些產(chǎn)婦吃牛奶以后容易產(chǎn)生脹氣，就不建議服用，還可以喝一些運(yùn)動(dòng)性的飲料為補(bǔ)充流失的礦物質(zhì)起一定的作用。
